Difuzéry sú čoraz obľúbenejším doplnkom moderných domácností. Nielen že dokážu osviežiť, prevoňať a zvlhčiť vzduch, ale plnia tiež úlohu estetického doplnku. Prečítajte si viac o výhodách, ktoré vám môže difuzér priniesť.
Čistá, voňavá a zdravá domácnosť je pre väčšinu z nás prioritou. Osviežovače plné agresívnych chemikálií však už dávno vyšli z módy, parafínové aromatické sviečky tiež nie sú ideálne pre naše zdravie. Práve difuzér tak môže byť skvelým riešením, ako vzduch v domácnosti osviežiť.
Čo je difuzér a ako funguje
Difuzér je malé zariadenie určené na rozptyľovanie esenciálnych (éterických) olejov. Funguje na princípe prúdenia vzduchu alebo vytvárania jemnej hmly či vodnej pary, ktorá prenáša vôňu a účinné látky z olejov do ovzdušia. Existuje viacero typov difuzérov, ktoré sa mierne líšia spôsobom, akým fungujú.
K najbežnejším typom patria:
Teplovzdušný difuzér
Tento typ difuzéra funguje na princípe jemného zohriatia oleja a následného uvoľnenia aromatických látok do ovzdušia. Kvôli procesu zohrievania je o niečo menej šetrný k vlastnostiam éterického oleja (môže ho mierne znehodnotiť) ako iné typy.
Ventilačný difuzér
Tento difuzér rozptyľuje esenciálny olej pomocou prúdu vzduchu, ktorý je zvyčajne generovaný malým ventilátorom. Nie je teda potrebná žiadna voda ani pôsobenie tepla. Spotreba oleja je relatívne nízka a výsledný aromatický efekt je veľmi jemný.
Nebulizačný difuzér
Tento difuzér na rozptýlenie oleja nepoužíva ani teplo, ani vodu. Olej sa pomocou prúdu vzduchu alebo mechanického tlaku rozptýli na mikroskopické častice (aerosól) v podobe hmly. Tento proces sa nazýva nebulizácia. Olej sa jej vplyvom nepoškodzuje a výsledok je intenzívny.
Ultrazvukový difuzér
Tento typ difuzéra používa princíp ultrazvukových alebo ultrasonických vibrácií, pomocou ktorých sa voda s obsiahnutým olejom rozptýli do vzduchu. Je tichší ako iné typy a neznehodnocuje kvalitu esenciálneho oleja.
Práve ultrazvukové alebo ultrasonické difuzéry patria k najobľúbenejším modelom. Vďaka svojej dvojitej funkcii – aromaterapia a zvlhčovanie vzduchu – totiž nahradia dve zariadenia naraz.
Vyskúšajte napríklad ultrazvukový zvlhčovač vzduchu Orava HUM-42 s tichým chodom a zabudovaným LED svetlom so 7 farbami, ktorý vám pomôže vytvoriť v domácnosti príjemnejšiu klímu.
.jpeg)
Aké sú účinky aromaterapie
Každodenný zhon vyvíja nadmernú záťaž na ľudské telo aj psychiku. Práve aromaterapia môže byť skvelým spôsobom, ako sa uvoľniť a zrelaxovať. Využíva účinky esenciálnych olejov z rastlín na podporu fyzickej, psychickej a emocionálnej pohody.
K najväčším benefitom, aké aromaterapia prináša, patrí:
- odbúranie stresu a uvoľnenie napätia,
- zlepšenie nálady a zvýšenie energie,
- podpora koncentrácie a kreativity,
- zlepšenie kvality spánku,
- podpora zdravia dýchacích ciest,
- zmiernenie bolesti hlavy a migrény,
- čistenie vzduchu a antimikrobiálne účinky.
Účinky aromaterapie závisia aj od toho, aký konkrétny olej použijete. Každý z nich má unikátne zloženie látok, ktoré môžu na ľudské telo alebo psychiku pôsobiť inak – napríklad povzbudzujúco, upokojujúco či antibakteriálne.
Obľúbené druhy esenciálnych olejov
Neviete, aký esenciálny olej si vybrať do vášho difuzéra? Môžete skúsiť niektorý z osvedčených olejov, ktoré sú známe svojimi blahodárnymi účinkami:
- Levanduľa – podporuje uvoľnenie, zlepšuje spánok, zmierňuje psychický stres.
- Mäta pieporná – zvyšuje koncentráciu, osviežuje myseľ, zmierňuje bolesť hlavy.
- Eukalyptus – podporuje dýchanie, uvoľňuje hlieny, má antibakteriálne účinky.
- Citrón – mý povzbudivé účinky, zlepšuje náladu, osviežuje vzduch.
- Tea tree – má silné antibakteriálne a antivírusové vlastnosti, podporuje imunitu.
- Ylang ylang – navodzuje uvoľnenie a relaxáciu, znižuje krvný tlak.
Niektoré oleje je možné navzájom miešať a vytvoriť tak nové vône a dosiahnuť kombinované účinky. Snažte sa pritom odporúčanú koncentráciu (napr. 3 – 5 kvapiek na 100 ml vody do ultrazvukového difuzéra).
Na čo si dať pozor pri používaní difuzéra
Hoci je použitie väčšiny difuzérov a esenciálnych olejov bezpečné, je dobré dbať na niekoľko dôležitých zásad, ktoré zaistia, že účinky aromaterapie budú prospešné, nie škodlivé.
- Nepreháňajte to s olejom – esenciálne oleje sú veľmi koncentrované a nadmerné množstvo môže dráždiť dýchacie cesty, preto ich dávkujte po kvapkách.
- Nepoužívajte difuzér príliš často – všetkého veľa škodí, preto difuzér nenechávajte bežať nepretržite, ale vychutnajte si aromaterapiu napríklad hodinu denne.
- Pozor na citlivé osoby – deti, tehotné ženy, starší alebo chorí ľudia môžu byť na pôsobenie olejov citlivejší, preto ich nevystavujte ich nadmernému pôsobeniu.
- Dbajte na kvalitu oleja – vyhýbajte sa lacným a nekvalitným olejom, ktoré môžu obsahovať syntetické látky – dajte prednosť kvalitným 100 % prírodným olejom.
- Nepoužívajte olej priamo na pokožku – neaplikujte koncentrovaný olej na pokožku bez toho, aby ste ho zriedili (napr. s mandľovým olejom), inak môže dôjsť k podráždeniu alebo alergickej reakcii.
- Nekonzumujte éterický olej – prevažná väčšina esenciálnych olejov nie je určená na konzumáciu, preto ich nepite a nepoužívajte ich do jedla.
- Nenechávajte difuzér v zásuvke – z bezpečnostných dôvodov difuzér počas nečinnosti odpojte od zdroja, ak nechcete riskovať prehriatie alebo skrat.
Pri dodržaní týchto odporúčaní sa aromaterapia môže stať jednoduchým a účinným spôsobom, ako osviežiť a zvlhčiť vzduch v domácnosti, podporiť psychickú pohodu a vyčariť príjemnú atmosféru.
