Difuzéry jsou čím dál oblíbenějším doplňkem moderních domácností. Nejen že dokážou osvěžit, provonět a zvlhčit vzduch, ale plní též úlohu estetického doplňku. Přečtěte si více o výhodách, které vám může difuzér přinést.
Čistá, voňavá a zdravá domácnost je pro většinu z nás prioritou. Osvěžovače plné agresivních chemikálií však už dávno vyšly z módy, parafínové aromatické svíčky také nejsou ideální pro naše zdraví. Právě difuzér tak může být skvělým **řešením, jak vzduch v domácnosti osvěžit**.
Co je difuzér a jak funguje
Difuzér je malé zařízení určené k **rozptylování esenciálních (éterických) olejů**. Funguje na principu proudění vzduchu nebo vytváření jemné mlhy či vodní páry, která přenáší vůni a účinné látky z olejů do ovzduší. Existuje několik typů difuzérů, které se mírně liší způsobem, jakým fungují.
K nejběžnějším typům patří:
Teplovzdušný difuzér
Tento typ difuzéru funguje na principu jemného zahřátí oleje a následného uvolnění aromatických látek do ovzduší. Kvůli procesu zahřívání je o něco **méně šetrný k vlastnostem éterického oleje** (může ho mírně znehodnotit) než jiné typy.
Ventilační difuzér
Tento difuzér rozptyluje esenciální olej pomocí proudu vzduchu, který je obvykle generován malým ventilátorem. **Není tedy potřeba žádná voda** ani působení tepla. Spotřeba oleje je relativně nízká a výsledný aromatický efekt je velmi jemný.
Nebulizační difuzér
Tento difuzér k rozptýlení oleje nepoužívá ani teplo, ani vodu. Olej se pomocí proudu vzduchu nebo mechanického tlaku **rozptýlí na mikroskopické částice (aerosol)** v podobě mlhy. Tento proces se nazývá nebulizace. Olej se jejím vlivem nepoškozuje a výsledek je intenzivní.
Ultrazvukový difuzér
Tento typ difuzéru používá princip **ultrazvukových nebo ultrasonických vibrací,** pomocí kterých se voda s obsaženým olejem rozptýlí do vzduchu. Je tišší než jiné typy a neznehodnocuje kvalitu esenciálního oleje.
Právě **ultrazvukové nebo ultrasonické** difuzéry patří k nejoblíbenějším modelům. Díky své dvojité funkci – aromaterapie a zvlhčování vzduchu – totiž nahradí dvě zařízení najednou.
Vyzkoušejte například **ultrazvukový zvlhčovač vzduchu Orava HUM-42** s tichým chodem a zabudovaným LED světlem se 7 barvami, který vám pomůže vytvořit v domácnosti příjemnější klima.
.jpeg)
Jaké jsou účinky aromaterapie
Každodenní shon vyvíjí nadměrnou zátěž na lidské tělo i psychiku. Právě aromaterapie může být skvělým **způsobem, jak se uvolnit a zrelaxovat.** Využívá účinky esenciálních olejů z rostlin na podporu fyzické, psychické a emocionální pohody.
K největším benefitům, jaké aromaterapie přináší, patří:
- odbourání stresu a uvolnění napětí,
- zlepšení nálady a zvýšení energie,
- podpora koncentrace a kreativity,
- zlepšení kvality spánku,
- podpora zdraví dýchacích cest,
- zmírnění bolesti hlavy a migrény,
- čištění vzduchu a antimikrobiální účinky.
Účinky aromaterapie závisí i na tom, jaký konkrétní olej použijete. Každý z nich má unikátní složení látek, které mohou na lidské tělo nebo psychiku působit jinak – například povzbudivě, uklidňujícím či antibakteriálně.
Oblíbené druhy esenciálních olejů
Nevíte, jaký esenciální olej si vybrat do vašeho difuzéru? Můžete zkusit některý z osvědčených olejů, které jsou známé svými blahodárnými účinky:
- Levandule – podporuje uvolnění, zlepšuje spánek, zmírňuje psychický stres.
- Máta peprná – zvyšuje koncentraci, osvěžuje mysl, zmírňuje bolest hlavy.
- Eukalyptus – podporuje dýchání, uvolňuje hleny, má antibakteriální účinky.
- Citrón – má povzbudivé účinky, zlepšuje náladu, osvěžuje vzduch.
- Tea tree – má silné antibakteriální a antivirové vlastnosti, podporuje imunitu.
- Ylang ylang – navozuje uvolnění a relaxaci, snižuje krevní tlak.
**Některé oleje je možné navzájem míchat** a vytvořit tak nové vůně a dosáhnout kombinovaných účinků. Snažte se přitom **dodržet doporučenou koncentraci** (např. 3 – 5 kapek na 100 ml vody do ultrazvukového difuzéru).
Na co si dát pozor při používání difuzéru
Ačkoli je použití většiny difuzérů a esenciálních olejů bezpečné, je dobré dbát na několik důležitých zásad, které zajistí, že účinky aromaterapie budou prospěšné, nikoli škodlivé.
- **Nepřehánějte to s olejem** – esenciální oleje jsou velmi koncentrované a nadměrné množství může dráždit dýchací cesty, proto je dávkujte po kapkách.
- **Nepoužívejte difuzér příliš často** – všeho moc škodí, proto difuzér nenechávejte běžet nepřetržitě, ale vychutnejte si aromaterapii například hodinu denně.
- **Pozor na citlivé osoby** – děti, těhotné ženy, starší nebo nemocní lidé mohou být na působení olejů citlivější, proto je nevystavujte jejich nadměrnému působení.
- **Dbejte na kvalitu oleje** – vyhýbejte se levným a nekvalitním olejům, které mohou obsahovat syntetické látky – dejte přednost kvalitním 100 % přírodním olejům.
- **Nepoužívejte olej přímo na pokožku** – neaplikujte koncentrovaný olej na pokožku bez toho, abyste ho zředili (např. s mandlovým olejem), jinak může dojít k podráždění nebo alergické reakci.
- **Nekonzumujte éterický olej** – naprostá většina esenciálních olejů není určena ke konzumaci, proto je nepijte a nepoužívejte je do jídla.
- **Nenechávejte difuzér v zásuvce** – z bezpečnostních důvodů difuzér během nečinnosti odpojte od zdroje, pokud nechcete riskovat přehřátí nebo zkrat.
Při dodržení těchto doporučení se aromaterapie může stát jednoduchým a účinným způsobem, jak osvěžit a zvlhčit vzduch v domácnosti, podpořit psychickou pohodu a vykouzlit příjemnou atmosféru.
