Orava blog

Hledáte inspiraci na zdravé a chutné recepty a nápoje? Na blogu Orava.eu najdete jednoduché a výživné pokrmy, dezerty i smoothie, které podpoří vaše zdraví a dodají vám energii. Objevte nové nápady na vaření a vyzkoušejte zdravé dobroty s Oravou!

Květen je čas třešní – proč byste si jich měli dopřát v hrstech

Květen a třešně – to jde dohromady. První májový den se líbáme pod rozkvetlou třešní a na konci měsíce si pochutnáváme na šťavnatých sytě červených plodech, které jsou svým složením prospěšné pro naše zdraví.

Přečtěte si více

Aby se grilovačka vydařila! Jak na to a pár tipů na marinády a dipy

Připravte si nezapomenutelnou grilovačku s našimi ověřenými tipy a recepty. Naučte se, jak vybrat správný gril, připravit maso a zeleninu, a potěšit i vegetariány.

Přečtěte si více

Odkud se vzal velikonoční beránek a jak ho upéct

K Velikonocům bez debaty patří i oblíbený sladký moučník - velikonoční beránek. Přečtěte si, jak a odkud tento zvyk pochází a jak jej upéct tak, aby se vám vydařil na výbornou.

Přečtěte si více

Elixír zdraví ve sklenici: Jak mixování a odšťavňování mění hru v péči o tělo

Smoothie nebo čerstvá šťáva? Zjistěte rozdíly mezi mixováním a odšťavňováním, jejich vliv na zdraví a jak vybrat ten správný přístroj pro váš životní styl.

Přečtěte si více

Masopustní koblihy s ovocnou pěnou

Zakousněte se do měkoučkých a nadýchaných koblih! Pokud vám i zůstanou "vousy" z delikátní ovocné pěny, nevadí - je tak chutná, že opravdu stojí za to.

Přečtěte si více